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没长牙? 钙粉? 不要造成宝宝肾脏的负担~吕适存医师

【本文摘录自-育儿电子书吕适存医师提供】@甚么时候开始长牙?↑Top正常的宝宝平均六个月大开始长牙,以每个月增加一颗的速度,大约一岁大(十二个月)有六颗牙... 显示全部

【本文摘录自-育儿电子书 吕适存医师提供】

@甚么时候开始长牙?↑Top

正常的宝宝平均六个月大开始长牙,以每个月增加一颗的速度,大约一岁大(十二个月)有六颗牙。在两岁半左右二十颗乳牙会都长全。

但是每一个宝宝长牙的时间是不是都是那么一致,时常看的到的是很多宝宝不一定。时常有母 亲会问:我的宝宝怎么到九个月大还不长牙?我的宝宝长牙的次序怎么与别人不一样?我的宝宝怎么长了两颗牙就不长了?

但是反观就们所接触所认识的所有人,没有长牙的真的很少见(除了非常少数所谓"先天性外胚层发育不良"的病例以外)。 所以:在医学上,长牙齿应该不是很大的问题,除了很少数的「先天性外胚层发育不良」这种病的患者之外(这是一种包括头髮指甲也会同时发育不好的疾病,不难分辨),一般的人长牙的次序快慢可能有差别,但是都会长牙的。。

每一个宝宝长牙的快慢次序是可以有所不同:一般而言是下面两颗门牙最先开始长,以后是上面两颗门牙,再以后是上面外边的门牙,再是下面外边的门牙,再是犬齿……。 但是也有人一开始犬齿就先长出来,有人说这种人比较凶,但是事实上这种说法并不成立。

也有人开始长牙的时间较晚,到了一岁左右才开始长牙,但是可能一次就长出来四颗或六颗;更有些小宝宝长了两颗门牙之后就停止很长一段时间不再长了。这些情形都可以见得到,也都在可以接受的正常範围之内,父母不用担心。

@长牙齿要吃钙片吗?↑Top

坊间时常会有人建议:如果牙齿长的慢,可以吃钙片。这一种说法在医学上并不成立,牙齿长的慢的小宝宝时常骨骼发育的很好,没有任何钙质缺乏的症候,补充了钙对促进牙齿的生长,毫无助益,反而会加重肾脏的负担。

@长牙齿会发烧吗?↑Top

另一种长牙的时候常见的问题是:大家常说:「长牙会引起发烧及拉肚子」。 的确有的小宝宝在长牙的时候发烧的机会会比较多,但是这不是绝对的。长牙本身并不会造成任何发烧现象,长牙时候出现的发烧现象主要的是因为小宝宝在长牙的阶段牙龈会痒,比较喜欢咬束西,如果咬到不清洁的东西就可能会造成喉咙或肠胃道的感染,而发烧或拉肚子,并是长牙齿本身会造成小宝宝发烧或拉肚子

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收起 深圳试管婴儿 分类:天津助孕 1个月前 (12-26) 0

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YOYO妈 YOYO妈

谢谢分享

yoyo10个月还没长牙

可以不用那么担心了

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阿芳 阿芳

钙粉真的不需要添加

还好我本来还想去买呢!!

谢谢分享!!

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夏比鼻马麻sophie 夏比鼻马麻sophie

带回家啰!!谢谢!

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泱泱 泱泱

钙粉真的会造成宝宝的负担吗?我们家宝宝已经吃了一瓶了耶!

有没有关係丫?

而且我们家的宝宝最近便袐很严重耶!

已经让他一直喝水了,还是这样,有什么改善的方法吗?

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小小潘的娘 小小潘的娘

楼上的妈妈 我想最好的方法就是停止吃钙粉了吧

既然都说不需要那就停止给宝宝食用就好啰

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小慧 小慧

老二现在快11个月只长了六颗牙齿本来想说要去买钙粉给他吃的(因为她跟姊姊当初比起来有比较慢一点)现在看到这篇文章就不用去买啰!

谢谢妈妈分享^_^

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泱泱 泱泱

恩!那就告暂停好了!可是我又怕她钙质会不够耶!

真是天下父母心@@

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蔷薇ㄉ妈 蔷薇ㄉ妈

谢谢分享

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maggie maggie

扬扬快九个月了,只长一颗牙,还不太会爬,阿公说他含鳗(台语),爸爸说要买钙粉给扬扬吃可是我觉得每个小朋友都是不同的个体,且营养如果能从天然食物中摄取是最好,我要赶快将这篇文章给扬扬的爸爸看。

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彤彤麻麻 彤彤麻麻

谢谢妈妈分享,

彤快十个月了都还没长牙…

我可以比较放心了呦

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晨晨ㄉ妈 晨晨ㄉ妈

谢谢分享喔!

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wiwi的娘 wiwi的娘

我家妹妹1岁4个月了却1个也没长头髮长的也慢好担心

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Rachel `s Mami Rachel `s Mami

增加钙质及长头髮,晒太阳最有效

这是美国医生说的

所以孕妇及bb常晒太阳很不错唷

ps建议早上9点左右,太阳才不会太烈

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小潘 小潘

谢谢分享

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宋快老木... 宋快老木...

TK+1

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慧慧 慧慧

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营养师:陈建志

钙是人体含量最多﹐需要量也最大的矿物质﹐但对国人来说﹐它也是很容易摄取不足的营养素。钙片的市场很大﹐也到处买得到﹐在食品中添加一些钙﹐也可以成为很好的卖点。您一定知道钙质的重要﹐但是﹐您对于钙质有完整的了解吗?还是就是相信广告或小道消息的传播呢?

钙的重要性

人体中的钙有99%存在于骨骼与牙齿中﹐是骨骼与牙齿主要的成份﹐换句话说﹐身体的钢骨结构就是这99%撑起来的﹐其他的1%则分散于全身各处。不要小看了这1%﹐它们的角色非常吃重。神经的传导﹐肌肉的收缩﹐血液的凝固﹐心脏的跳动﹐荷尔蒙的作用等生理反应它们都参一角。这1%攸关生死﹐因此人体的组织及血液中钙的浓度必需保持恆定﹐不能太高也不能太低﹐否则会威胁生命安全。体内也有完善的调节机制去调节组织及血液中钙的浓度﹐怎么调节?当然就是和骨骼中的钙调节啰!

钙像是银行存款

如果钙质吸收量大于流失量(正的钙平衡)﹐多余的钙质就会沉积(存入)于骨骼与牙齿中﹐成为钢骨结构的一部份。如果流失比吸收的多(负的钙平衡)﹐身体只好从钢骨结构中「提领」钙质出来运用。钙质长时间摄取不足﹐骨骼中的钙质一直被提领﹐就会使钢骨结构越来越脆弱﹐最后成了危楼﹐也就是骨质疏鬆症。这也是老年人发生骨折的重要原因。老人家摔了一跤造成骨折﹐从此一病不起﹐不是连续剧的剧情﹐而是现实中时时刻刻在上演的实例。

在人的一生中﹐在正常的情况下﹐30岁以前可以保持正的钙平衡﹐在婴儿期以及青春期尤其明显。这两个时期也是人体成长发育最快的时期﹐在青春期注意钙质的充分摄取﹐更有机会长高长壮(请参照本站专题:让你长得高又壮-中学生的营养保健)。30岁以后﹐钙质流失的速率渐渐会大于钙质吸收的速率﹐女性过了更年期﹐由于内分泌的改变﹐钙质流失的状况会更加明显﹐此时也应该注意钙质的摄取﹐并请医师帮您作适当的治疗与建议(请参照本站专题:更年期妇女的营养保健)。

钙的摄取

因此在年轻的时候﹐人体有能力储存钙质时﹐应摄取更多的钙质储备起来﹐如此可以减少晚年骨质疏鬆的危险。每日营养素建议摄取量(RDNA)建议从青春期到25岁期间﹐男性每日应摄取800毫克的钙质﹐女性则为700毫克﹔到25岁以上﹐不论男女﹐都建议每日摄取量应达600毫克。年轻时钙质摄取不足﹐到老的时候充分补充﹐有没有可能使骨质重新累积钙质?其实效果不大﹐至少是事倍功半﹐但是一定可以延缓骨质的流失。

乳製品还是最好的钙质来源﹐一杯(240cc)牛奶有近300毫克的钙质﹐而且乳品的钙质吸收较好。以往我们说五大类食物﹐现在把乳品从肉类中独立出来﹐成为第六大类﹐就是呼吁国人重视乳品的重要性。另外﹐小鱼乾及大骨汤(大骨应剁开﹐并加些醋﹐以利钙质流入汤中)也是良好的钙质来源。传统的板豆腐﹐添加了石膏(硫酸钙)﹐蔬菜﹑饮水中也有些钙质﹐不过这些钙质的吸收率都不高。如果饮食内容中没有乳品﹐钙质是很难摄取充足的。在古代﹐乳品对很多民族(包含汉民族)来说﹐是稀罕的食品﹐但老祖宗们仍有补充钙质的智慧(虽然他们不知道什么叫钙质):汉民族吃豆腐﹐糖醋排骨﹐用大骨熬汤﹔墨西哥人在磨玉米粉烤饼时懂得添加石灰…现在农畜发达﹐交通方便﹐乳品已经可以方便且便宜地买到﹐也有许多品牌的钙质营养补充剂可供选择。

钙与其他营养素的关係

维生素D有利于钙质的吸收与利用﹐磷与钙则相互拮抗竞争﹐在吸收利用上会彼此影响。钙与磷的比例是否重要?在婴儿期是重要的﹐以前就发生过婴儿奶粉因为钙磷比例失调而造成婴儿抽筋的事件。在儿童及成人期则没有那么重要。理论上钙磷摄取是以1:1的比例最佳﹐但实际上有困难﹐因为钙只存在于少部份的食物﹐磷却几乎存在所有的食物(连汽水可乐这种空热量食物都有磷!)。如果钙质摄取量偏低﹐又摄取大量的磷时(钙:磷<1:3)﹐血钙质就会下降﹐身体就必需从骨质中提领钙质﹐最后造成骨质流失﹐这种情形在老年人及停经后妇女身上最为明显﹐而且这种情形是很容易发生的﹐只要不喝牛奶﹐青菜又吃得少就会发生。

当钙摄取不足时﹐食物中的蛋白质有利于钙质的吸收﹐不过当钙质摄取充足时蛋白质就没有促进吸收的效果﹐而过量的蛋白质与脂肪则会促进钙质的排泄﹐造成钙质的流失。运动也有利于骨质的健康﹐同样的钙质摄取量﹐持续运动的人比不运动的人拥有更健康的骨骼。

钙质摄取过量有没有害?每天摄取2500毫克的钙质对许多健康成年人而言并不会造成危险﹐但对部份人可能会造成便秘﹐并会增加肾脏负担及增加结石可能﹐尤其会影响其他矿物质的吸收(如铁﹑锌等微量矿物质)﹐而且身体并不能吸收过量摄取的钙质﹐也是一种浪费。

年轻人更应摄取钙

钙质是国人容易摄取不足的营养素﹐近年来的饮食调查也发现﹐中老年人越来越注重自身钙质的摄取﹐但是最需要充分摄取钙质的年轻人﹐钙质的摄取量却更加不足。中老年人担心骨质疏鬆症的问题﹐知道要补充钙质﹐但是骨质疏鬆症的预防却是要从小作起的。年轻时人体可以储存钙质,比起年纪大了才开始摄取﹐效果上好多了﹐所以应该平时注意多摄取钙质﹐但对年轻人来说﹐以骨质疏鬆症的预防作为营养教育的诉求似乎不够有力(对青少年来说这件事太遥远了)﹐如果以长高作为诉求应该会有很好的效果。钙质真的很重要﹐绝对不是臭盖。相信您看了本文﹐也会成为「钙仙一族」﹐在亲朋好友面前﹐有多了个话题可以盖了。

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慧慧 慧慧

重要的唷

马偕医院营养师 林淑静

钙质摄取建议量

(1)出生至6个月:每日钙质的建议摄取量是每天四百毫克,对于完全由母乳哺餵之幼儿,在出生前6个月平均的钙质摄取,每月约二百五十毫克至三百三十毫克之间(约一公升奶含量),而钙质的吸收率在母奶约百分之五十五至百分之六十左右。而对于以牛奶为材料的婴儿配方,其钙质的吸收率较低,约百分之四十左右,而一般婴儿配方中所含的钙质几乎二倍于母奶中之钙质含量。

因此不管是吃母奶或婴儿配方哺餵之幼儿,每日钙质的保留约一百五十毫克至二百毫克之间,故如果六个月大的幼儿每日奶量摄取足够的话,所得到的钙质应足够骨骼成长及发育所需。

(2)而6个月之后至12个月之幼儿,每日钙质的平均摄取是四百至七百毫克之间,而目前我国之每日营养素建议摄取量是五百毫克,如此的建议量似乎是足够提供完整的钙质摄取。

(3)而对于一至三岁之幼儿,其钙质的每日建议量是六百毫克,父母可以由小孩每日所摄取的食物大约计算一下所摄取的钙质,是否达每日营养素建议摄取量,以用来评估是否需要额外补充钙质。

(原作者于 2005-07-25 01:44:46 重新编辑过)

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小麵包滴大姑姑 小麵包滴大姑姑

谢谢妈妈分享

打包带走啰

赞同 0 0 发布于 1个月前 (12-26) 评论
annice annice

那到底要不要给宝宝加钙粉呢?

还是偶而加一点不要天天加就好了呢?

还是会怕钙质不够啦

我的宝宝我偶而才加一些钙粉在牛奶里给他喝

(不过他也不喜欢钙粉的味道,太甜了)

他在10个月时就已经长了8颗牙了喔

而且身高的百分比是75%呢(这个可能是爸爸妈妈都算高啦)

到底可不可以加钙粉呢??

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慈妈咪 慈妈咪

谢谢分享,上周才买一瓶钙说,拿去退好了,我家DiDi现在七个月长了"3"颗牙,上门牙才长出一颗不是都两颗一起长?真伤脑筋,小姑昨天,拿米回来给DiDi 吃,希望顺利发出

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幸福的圆圆妈咪 ^_^.. 幸福的圆圆妈咪 ^_^..

谢谢分享带走啰

赞同 0 0 发布于 1个月前 (12-26) 评论
奇异果元元妈咪 奇异果元元妈咪

谢妈妈分享打包了

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光头妈 光头妈

谢谢分享

打包带走啰!

赞同 0 0 发布于 1个月前 (12-26) 评论
圆圆妈咪 圆圆妈咪

我家圆圆已经长6颗牙了

她喝雀巢水解

没添加过任何的营养品(钙粉乳铁蛋白都没有)

那个跟体质才有关係吧

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cawayi cawayi

谢谢妈妈分享打包带走噜

赞同 0 0 发布于 1个月前 (12-26) 评论
嘉妈 嘉妈

谢谢分享

打包带走啰!

赞同 0 0 发布于 1个月前 (12-26) 评论
Q比 Q比

谢谢,带走了

赞同 0 0 发布于 1个月前 (12-26) 评论
Judy Judy

谢谢分享,打包了

赞同 0 0 发布于 1个月前 (12-26) 评论
心肝宝贝 心肝宝贝

谢谢分享

赞同 0 0 发布于 1个月前 (12-26) 评论
宇凡马麻 宇凡马麻

谢谢分享 打包了

赞同 0 0 发布于 1个月前 (12-26) 评论
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