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胚胎染色体:我的尾椎真的很痛

有没有约1617周的妈妈尾椎痛的要命又痛又酸若有的话都是怎么解决的呢?因为我要下星期才产检但尾椎以痛的一个多星期了请有经验的妈妈帮我解答我才能对付这个尾椎... 显示全部

有没有约1617周的妈妈 尾椎痛的要命

又痛又酸 若有的话都是怎么解决的呢?

因为我要下星期才产检但尾椎以痛的一个多星期了

请有经验的妈妈帮我解答 我才能对付这个尾椎小坏蛋!!

胚胎染色体

胚胎染色体

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公主♥小猪 公主♥小猪

热敷

赞同 0 0 发布于 1个月前 (10-30) 评论
云妈咪 云妈咪

试试 "缩肛运动"

我是怀第二胎的后期出现的

那时只是隐隐作痛,生完才痛到不能坐

一直到做完月子,回医院跟医师说

他建议我做这个运动

是有改善的喔但需要时间!!

妳可以先试试看

赞同 0 0 发布于 1个月前 (10-30) 评论
猫 2 猫 2

除了忍还是忍吧

我一怀孕就会了!!

医生也都说没办法

要生完ˊˋ

赞同 0 0 发布于 1个月前 (10-30) 评论
vivi vivi

我在你这个时期腰也很酸痛

儘量不要坐着太久及一直弯腰喔

还有如果床太软也比较容易

睡觉可以垫一下腰

90度抬脚也会有小善喔

赞同 0 0 发布于 1个月前 (10-30) 评论
yuki 2 yuki 2

我也常会痛,所以去买热敷垫来热敷我觉的很有用。

赞同 0 0 发布于 1个月前 (10-30) 评论
小嘟嘟之阿母 小嘟嘟之阿母

我也是

发现是身体重心改变

原来睡得床垫太软无法支撑

睡姿变得很不舒服

早上起来都哀哀叫

后来换个硬点的床垫 +瑜珈

就好多了

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新鲜妈妈 新鲜妈妈

我的尾追也会痛

可以去买一种像

可以避免尾椎承受重量

上网搜寻 甜甜圈坐垫 就可以

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