怎么办??我好灰心

健康就好

我家宝贝8个多月也才75公斤66公分

都掉到3%了

但是我家活动力很好,也很聪明

已经会BYE BY,来来来,拍拍手,扶着东西走了喔

所以放宽心,只要没有异状就好

我是职场妈妈,三餐几乎外食

目前没人怀疑过我的奶,除了医生

但是我只信我自己,只要没问题,我会一直餵到不喝为止

宝贝还是全母奶

DD 38+3 重2730

妈妈有检视自己母奶挤出来的颜色吗?!

虽然前乳是白偏灰透

但是挤完奶整瓶看起来会是白色的

我宝宝出生时因为被我母奶饿到结果脱水严重

本来2560掉到2200后来我有发现我母奶的颜色

比较清 我是"正常饮食"就像怀孕前的饮食

就三餐正常我就怀疑我自己吃的不够营养

开始炖猪脚汤喝 就除了正常饮食外就这道汤品

用电锅煮不费工 我宝宝体重很快就上来了

上班后怕自己太累产出的母奶会不营养 我现在

每天会加喝1000CC左右的低脂鲜奶

我宝宝2M5D时量体重比出生多了3公斤左右

单喝鲜奶喝久了会腻 我是会在煮点红茶加进去变成鲜奶茶喝

长肉就是靠蛋白质 所以如果希望宝宝长肉

妈妈要多补充蛋白质喔

吃肉的话 猪脚胶质多 也有肥肉 酱子 蛋白质 胶质 还有脂肪都摄取到了

妈妈加油喔

别灰心 放轻鬆才能产出优质母奶给宝贝

挖喜2M11D的妈妈