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预产期五月的妈妈

只剩一个月了这里拜一35+1了宝宝才21002200而已医生说宝宝太小了请问各位妈妈三餐都吃什么呢?剩一个月了有什么运动可以帮助好生产?还有还有待产包里要有什么... 显示全部

只剩一个月了

这里拜一35+1了宝宝才21002200而已

医生说宝宝太小了

请问各位妈妈三餐都吃什么呢?

剩一个月了有什么运动可以帮助好生产?

还有还有待产包里要有什么东西分享一下吧

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回答数 0 浏览数 18

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楺小咩 楺小咩

可以多吃牛肉甘蔗汁鸡精

我第一胎没做啥运动产程算快了

这胎也不打算做运动

待产包内容物

我已经整理好的

赞同 0 0 发布于 1个月前 (05-08) 评论
lulu妈 ⓛⓤ lulu妈 ⓛⓤ

甘蔗汁,牛肉,高蛋白的食物或饮品,其实吃澱粉类,高糖分的东西(蛋糕,饮料等)宝宝都会长大 ,可是我还蛮怕这样吃宝宝只是"虚胖"

三餐都乱吃,想吃什么就吃什么!没有什么特别的= ="(从怀孕到现在都不忌口)

运动:爬楼梯,散步!

待产包妈妈用品:看护垫、产缛垫、两节式前开襟睡衣、免洗内裤、溢乳垫、哺乳内衣(挤乳器医院有提供用借的、会阴沖洗器医院有提供)

相机、手机、钱、健保卡、妈妈手册、妈妈出院服、牙膏牙刷什么那些很基本的东西我就没有详列喽!

宝宝:出院服一套薄长袖(弥月礼盒XD"我蛮懒的就直接买弥月礼盒一盒)纱布衣、包巾

赞同 0 0 发布于 1个月前 (05-08) 评论
elaineliang elaineliang

多走路吧

多走路有帮助生产

第一胎时,到后来都老公接上下班

反而很少运动

现在只有靠自己就用走的去市场逛

买一些青菜后又走回来

虽然走动,下面有点点痛痛(耻骨)

还好不是走很远

每天一定要出去走走

也才不会闷在家中呢

我之前有位同事,bb都略小

后来她是吃一些高热量的东西

体重有拉上去一些

家家有本难念的经

我现只希望自己体重控制好

才不会生产时太辛苦就好

@_@

赞同 0 0 发布于 1个月前 (05-08) 评论
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