上班妈妈都用什么方法煮宝宝的晚餐?

我用冰砖

请看我家的笔记本里

我都是星期5上班时顺路买排骨,晚上就炖大骨汤(可连同长条海带,不过先得浸泡5小时)等汤凉后再把上面的油拿掉,再分装几小袋放冷涷,煮好的白米饭也一样用分装放冷冻,等晚上就可使用了,可在稀饭上加蛋汁和少许的吻仔鱼哦!

我也是上班妈妈。

你可以前一天就把第2天晚上要煮成粥的米，洗好泡在骨汤里，在切一些小小的疏菜(如红萝蔔、马玲薯、花耶菜要去根)一起放在锅里。

一小锅放在冰箱，等下班回来放在大同电锅煮一小时，就很软了。要吃时再用小木棒压一压就很细了。

因为米已经泡过一天了，所以一煮就很软了。可以试试

我也是用冰砖耶

也可以用电子锅呦

用稀饭功能

他会一直保温bb回家就有的吃啰

请问蔬菜（叶菜类）可以前一天切细放冰箱吗？（先切细会有汁液有没有关係？）然后第二天下班把全部材料放进去锅子里煮(因为我儿子要每天变化口味），饭、汤底可以一次煮好一周的量，肉类生的处理好放冷冻，叶菜类我不知要怎么处理比较方便？(PS我儿子18Y了不是用泥状)

另外,冷冻过的肉(生肉)要先退冻再煮,还是可以直接跟粥一起煮不需先退冻?

我都用陶锅煮,很快就把白米煮成粥啦!(小火30分完成)